Здорове харчування для активного довголіття
slomiren допомагає людям похилого віку насолоджуватися смачною та корисною їжею кожного дня. Наші персоналізовані плани харчування створені спеціально для підтримки вашого здоров'я, життєвої енергії та гарного самопочуття.
Правильне харчування у зрілому віці є основою для збереження активності, ясності розуму та відчуття радості від життя. Ми розуміємо унікальні потреби організму в різні періоди життя та пропонуємо індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Чому slomiren є правильним вибором
Ми створюємо індивідуальні плани харчування, які враховують ваші потреби, смаки та цілі для здорового старіння
Персоналізований підхід
Кожна людина унікальна, тому ми створюємо плани харчування, що враховують ваші індивідуальні потреби, вподобання у їжі та стан здоров'я. Наші спеціалісти аналізують ваш спосіб життя та розробляють меню, яке ідеально підходить саме вам.
Ми беремо до уваги ваші смакові переваги, культурні традиції та особливості організму, щоб харчування приносило не тільки користь, але й справжнє задоволення.
Збалансоване меню
Наші плани харчування містять оптимальний баланс білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів, необхідних для підтримки здоров'я в зрілому віці. Кожна страва розроблена з урахуванням потреб організму людей похилого віку.
Ми включаємо різноманітні продукти, які сприяють підтримці імунітету, зміцненню кісток, покращенню роботи серцево-судинної системи та збереженню когнітивних функцій.
Легкість планування
Забудьте про щоденні роздуми над тим, що приготувати на обід чи вечерю. Ми надаємо готові меню на тиждень із детальними рецептами та списками продуктів. Все, що вам потрібно - це насолоджуватися процесом приготування та смаком страв.
Наші рецепти прості у виконанні, не вимагають складних інгредієнтів або спеціальних кулінарних навичок, що робить процес готування приємним та доступним.
Українські традиції
Ми глибоко поважаємо українські кулінарні традиції та включаємо улюблені національні страви у наші плани харчування. Борщ, вареники, голубці, деруни - всі ці страви можуть бути частиною здорового раціону при правильному підході.
Ми адаптуємо традиційні рецепти, роблячи їх ще кориснішими, зберігаючи при цьому автентичний смак, який так любить ваше серце та душа.
Доступні ціни
Здорове харчування не повинно бути дорогим. Наші плани створені з урахуванням бюджету та включають доступні продукти, які можна знайти в будь-якому магазині чи на ринку. Ми пропонуємо оптимальне співвідношення ціни та якості.
Вартість наших послуг починається від 299 гривень на місяць, що значно менше, ніж витрати на консультації дієтологів та нутриціологів в приватних клініках.
Підтримка спеціалістів
Наша команда складається з досвідчених нутриціологів та кулінарів, які розуміють особливості харчування в похилому віці. Ми завжди готові відповісти на ваші запитання та допомогти адаптувати план харчування під ваші потреби.
Ви отримуєте не просто меню, а комплексну підтримку на шляху до здорового способу життя, включаючи поради щодо вибору продуктів та приготування страв.
Готові почати свій шлях до здорового харчування?
Приєднуйтесь до тисяч українців, які вже довірили своє здоров'я slomiren. Отримайте персональний план харчування вже сьогодні та відчуйте різницю!
Зареєструватися заразЯк працює slomiren
Простий та зрозумілий процес від реєстрації до отримання персонального плану харчування
Реєстрація
Заповніть просту анкету, де ви вкажете свої вподобання в їжі, особливості здоров'я та цілі. Це займе лише кілька хвилин вашого часу.
Аналіз даних
Наші фахівці ретельно аналізують вашу інформацію та розробляють індивідуальний план харчування, що відповідає вашим потребам.
Отримання плану
Ви отримуєте детальний план харчування на тиждень з рецептами, списком продуктів та порадами щодо приготування страв.
Насолода результатом
Дотримуйтесь плану, насолоджуйтесь смачною їжею та відчуйте покращення самопочуття та рівня енергії.
Що входить у ваш план харчування
Тижневе меню із 21 прийомом їжі
Сніданок, обід та вечеря на кожен день тижня з урахуванням калорійності та поживної цінності
Детальні покрокові рецепти
Прості та зрозумілі інструкції приготування кожної страви з фотографіями
Список продуктів для покупок
Організований перелік інгредієнтів на весь тиждень із зазначенням кількості
Поради щодо харчування
Корисні рекомендації про збереження продуктів, варіанти заміни інгредієнтів та способи покращення страв
Інформація про поживну цінність
Детальний розклад калорій, білків, жирів та вуглеводів у кожній страві
Наші тарифні плани
Оберіть план, який найкраще підходить вам. Всі плани включають повний доступ до всіх функцій та підтримку спеціалістів
Базовий
на місяць
- Тижневий план харчування
- Базові рецепти
- Список покупок
- Електронна підтримка
Стандартний
на місяць
- Все з плану Базовий
- Розширені рецепти
- Варіанти на перекуси
- Корисні поради щодо харчування
- Пріоритетна підтримка
Преміум
на місяць
- Все з плану Стандартний
- Індивідуальна консультація
- Персональні корекції меню
- Додаткові освітні матеріали
- Цілодобова підтримка
Всі ціни вказані в гривнях. Оплата здійснюється щомісяця. Ви можете скасувати підписку у будь-який час без додаткових комісій.
Що кажуть наші клієнти
Читайте відгуки людей, які вже змінили своє життя завдяки slomiren
Марія, 68 років
Дуже вдячна за slomiren! Після виходу на пенсію я почала більше турбуватися про своє здоров'я. Ваші плани харчування зробили моє життя набагато простішим. Страви смачні, а головне - я відчуваю себе бадьорішою та енергійнішою. Рецепти прості та зрозумілі навіть для такої недосвідченої кухарки як я.
Петро, 72 роки
Після втрати дружини я не знав, що готувати. slomiren став для мене справжнім порятунком. Меню різноманітне, страви нагадують домашню кухню. Особливо подобається, що всі продукти можна купити на місцевому ринку. За три місяці використання навчився готувати багато нових страв!
Ольга, 65 років
Вражена якістю сервісу! Плани харчування дійсно персоналізовані - враховані всі мої побажання. Ціна дуже доступна, навіть для моєї пенсії. Дочка теж задоволена, бо бачить, що я почала краще харчуватися. Рекомендую всім своїм подругам!
Іван, 70 років
Спочатку скептично ставився до онлайн-сервісів, але вирішив спробувати за порадою сина. Не пошкодував! Все дуже зручно організовано. Список продуктів допомагає не забути нічого в магазині. Рецепти написані простою мовою. Моє самопочуття значно покращилось за останні місяці.
Надія, 67 років
slomiren допомагає мені дотримуватися здорового харчування без зусиль. Раніше часто їла одне й те саме, але тепер кожен тиждень пробую щось нове. Дуже подобається, що враховані українські традиції - є улюблені страви з дитинства. Ціна більш ніж справедлива за такий обсяг послуг.
Василь, 74 роки
Користуюся slomiren вже півроку і дуже задоволений. Онук допоміг зареєструватися, а далі все виявилося дуже простим. Підтримка працює чудово - завжди відповідають на питання. Меню складене так, що не потрібно багато часу проводити на кухні. Ціную ваш професійний підхід до роботи!
